ضربان قلب نرمال برای سنین متعدد یک‌سری میباشد؟
ضربان قلب نرمال در هر سنی و هر قوانینی یکی از وجود ندارد. ضربان قلب یا این که نبض یک ابزار بی آلایش و در دسترس برای پژوهش تندرست قلب و تلاش قلب و تندرست کلی شخص میباشد که میتواند شما‌را در کشف ایرادات خطرناک تندستی مانند گونه های بیماری قلبی که به حفظ تخصصی نیاز دارا هستند، ارشادوراهنمایی نماید. البته ضربان قلب در موقعیت استراحت و در حین معاش با ارتقا سن تغییر‌و تحول می‌نماید. درصورتی که برای معالجه بیماری‌های قلبی به‌دنبال شایسته ترین کارشناس قلب و بهترین متخصص قلب در تهران عروق می باشید،
چه طور ضربان قلب را اندازه بگیریم؟
با یافتن نبض میتوانید ضربان قلب خویش را اندازه گیری فرمائید. ریتم ضربان دار خون (نبض) با حرکات قلب منطبق دارااست و نشانه دهنده‌ی ریتم قلب شما میباشد. با استعمال از انگشت اواسط و انگشت اشاره‌ی خویش، قسمتی از تن تان که نبض داراست را سفت فشار دهید. یک کدام از رایج‌ترین نقاط برای تصاحب کردن نبض، بخش داخلی مچ دست میباشد. بقیه نصیب‌های تن که نبض تان را علامت می دهند عبارتند از:
کنار گردن
حفره‌ی روبروی آرنج
نصیب انتهایی پنجه‌ی پا
زمانی که نبض تان را پیدا کردید، با به کارگیری از کرنومتر، به بازه ۶۰ ثانیه ضربه‌ها را بشمارید. یااینکه می توانید ضربان‌ها را به مقطع ۱۵ ثانیه بشمارید و حاصل نتیجه ها را در ۴ ضرب فرمائید. این اندازه‌گیری، ضربان تقریبی قلب را در موقعیت استراحت آرم میدهد.
چیزی که ضربان قلب “نرمال یا این که طبیعی” در لحاظ گرفته میشود به سن و ترازو کار بدنی و عمل شما بستگی داراست. ضربان بالا یا این که پائین میتواند آرم‌دهنده گونه های بیماری قلبی باشد. ضربان قلب طبیعی بسته بدین فاکتورها در اشخاص متعدد مختلف خواهد بود.
محدوده ضربان قلب نرمال در موقعیت استراحت در سنین متعدد
به عبارتی‌طور که گفتیم محدوده ضربان قلب نرمال در سنین گوناگون، مختلف میباشد. درین قسمت به رسیدگی محدوده نرمال ضربان قلب در سنین گوناگون می پردازیم.
۱. تعداد ضربان نرمال قلب در شرایط استراحت برای بزرگسالان (ضربان قلب نرمال مردان)
ضربان قلب نرمال در بزرگسالان چقدر میباشد؟ ضربان قلب طبیعی در شرایط استراحت برای بزرگسالان در میان ۶۰ الی ۱۰۰ ضربه در دقیقه (BPM) میباشد و مطابق تیم سنی و جنسیت گوناگون میباشد. تعداد ضربان نرمال قلب زنان بطور میانگین حدود ۲-۷ BPM سریع خیس از مردان میباشد.
به صورت کلی، بایستی ضربان قلب در شرایط استراحت را تا حد ممکن تحت نگه دارید. در یک نظارت بلند‌دوران ضربان قلب نرمال در ۴۰ سالگی مردانی که ضربان قلب بالای ۹۰ داشتند با مردانی که ضربان قلبشان ذیل ۸۰ بود مقایسه شد. مردانی با معدل بالاتری از نرمال ضربان قلب در بزرگسالان، سه موازی بیشتر در معرض خطر مرگ قرار داشتند.
معمولا کسانی که ضربان طبیعی قلبشان کمتر میباشد، فعال‌خیس میباشند و بیشتر از دیگرافراد ورزش می‌نمایند. ضربان قلب نرمال برای جوان ها ورزش‌کار ممکن میباشد تا ۴۰ BPM باشد. با به کار گیری از این نمودار معدل ضربان نرمال قلب مردان و ضربان قلب نرمال در سالمندان، میتوانید ضربان قلب خویش را در وضعیت استراحت با دیگرافراد در تیم سنی‌تان مقایسه فرمایید.
موقعیت قلب ۱۸ تا ۲۵ سال ۲۶ تا ۳۵ سال ۳۶ تا ۴۵ سال ۴۶ تا ۵۵ سال ۵۶ تا ۶۵ سال سالمندان بالای ۶۵
ورزش کار ۴۰-۵۲ ۴۴-۵۰ ۴۷-۵۳ ۴۹-۵۴ ۵۱-۵۶ ۵۲-۵۵
خوب ۵۶-۶۱ ۵۵-۶۱ ۵۷-۶۲ ۵۸-۶۳ ۵۷-۶۱ ۵۶-۶۱
عالی ۶۲-۶۵ ۶۲-۶۵ ۶۳-۶۶ ۶۴-۶۷ ۶۲-۶۷ ۶۲-۶۵
فراتر از میانگین ۶۶-۶۹ ۶۶-۷۰ ۶۷-۷۰ ۶۸-۷۱ ۶۸-۷۱ ۶۶-۶۹
میانگین ۷۰-۷۳ ۷۱-۷۴ ۷۱-۷۵ ۷۲-۷۶ ۷۲-۷۵ ۷۰-۷۳
زیر خیس از میانگین ۷۴-۸۱ ۷۵-۸۱ ۷۶-۸۲ ۷۷-۸۳ ۷۶-۸۱ ۷۴-۷۹
ضعیف بالای ۸۲ بالای ۸۲ بالای ۸۳ بالای ۸۴ بالای ۸۲ بالای ۸۰
نمودار معدل و معیار ضربان قلب در سنین متفاوت
۲. تعداد ضربان قلب نرمال در طی استراحت برای خردسالان
وقتی که معدود سن می باشید، ریتم قلب سالمتان می تواند خیلی سریع‌خیس از وقتی باشد که تعالی‌خیس میشوید. در اینجا به محدوده‌ی ضربان قلب نرمال نوزاد و خردسال ها یا این که ضربان قلب مطلوب هر سن اشاره کرده‌ایم:
ضربان قلب نرمال در نوجوان ها
تعداد ضربان نرمال قلب در نوزادان: ۱۰۰ تا ۱۶۰ ضربه در دقیقه
ضربان نرمال قلب در ۰ تا ۵ ماهگی: ۹۰ تا ۱۵۰ ضربه در دقیقه
تعداد ضربان نرمال قلب در ۶ تا ۱۲ ماهگی: ۸۰ تا ۱۴۰ ضربه در دقیقه
ضربان نرمال قلب در ۱ تا ۳ سالگی: ۸۰ تا ۱۳۰ ضربه در دقیقه
تعداد ضربان نرمال قلب در ۳ تا ۵ سالگی: ۸۰ تا ۱۲۰ ضربه در دقیقه
ضربان نرمال قلب در ۶ تا ۱۰ سالگی (ضربان قلب نوباوه ۸ ساله): ۷۰ تا ۱۱۰ ضربه در دقیقه
تعداد ضربان نرمال قلب در ۱۱ تا ۱۴ سالگی: ۶۰ تا ۱۰۵ ضربه در دقیقه
ضربان قلب نرمال برای سنین متعدد یک‌سری میباشد؟
ضربان قلب نرمال در هر سنی و هر قوانینی یکی از وجود ندارد. ضربان قلب یا این که نبض یک ابزار بی آلایش و در دسترس برای پژوهش تندرست قلب و تلاش قلب و تندرست کلی شخص میباشد که میتواند شما‌را در کشف ایرادات خطرناک تندستی مانند گونه های بیماری قلبی که به حفظ تخصصی نیاز دارا هستند، ارشادوراهنمایی نماید. البته ضربان قلب در موقعیت استراحت و در حین معاش با ارتقا سن تغییر‌و تحول می‌نماید. درصورتی که برای معالجه بیماری‌های قلبی به‌دنبال شایسته ترین کارشناس قلب و بهترین متخصص قلب در تهران عروق می باشید،
چه طور ضربان قلب را اندازه بگیریم؟
با یافتن نبض میتوانید ضربان قلب خویش را اندازه گیری فرمائید. ریتم ضربان دار خون (نبض) با حرکات قلب منطبق دارااست و نشانه دهنده‌ی ریتم قلب شما میباشد. با استعمال از انگشت اواسط و انگشت اشاره‌ی خویش، قسمتی از تن تان که نبض داراست را سفت فشار دهید. یک کدام از رایج‌ترین نقاط برای تصاحب کردن نبض، بخش داخلی مچ دست میباشد. بقیه نصیب‌های تن که نبض تان را علامت می دهند عبارتند از:
کنار گردن
حفره‌ی روبروی آرنج
نصیب انتهایی پنجه‌ی پا
زمانی که نبض تان را پیدا کردید، با به کارگیری از کرنومتر، به بازه ۶۰ ثانیه ضربه‌ها را بشمارید. یااینکه می توانید ضربان‌ها را به مقطع ۱۵ ثانیه بشمارید و حاصل نتیجه ها را در ۴ ضرب فرمائید. این اندازه‌گیری، ضربان تقریبی قلب را در موقعیت استراحت آرم میدهد.
چیزی که ضربان قلب “نرمال یا این که طبیعی” در لحاظ گرفته میشود به سن و ترازو کار بدنی و عمل شما بستگی داراست. ضربان بالا یا این که پائین میتواند آرم‌دهنده گونه های بیماری قلبی باشد. ضربان قلب طبیعی بسته بدین فاکتورها در اشخاص متعدد مختلف خواهد بود.
محدوده ضربان قلب نرمال در موقعیت استراحت در سنین متعدد
به عبارتی‌طور که گفتیم محدوده ضربان قلب نرمال در سنین گوناگون، مختلف میباشد. درین قسمت به رسیدگی محدوده نرمال ضربان قلب در سنین گوناگون می پردازیم.
۱. تعداد ضربان نرمال قلب در شرایط استراحت برای بزرگسالان (ضربان قلب نرمال مردان)
ضربان قلب نرمال در بزرگسالان چقدر میباشد؟ ضربان قلب طبیعی در شرایط استراحت برای بزرگسالان در میان ۶۰ الی ۱۰۰ ضربه در دقیقه (BPM) میباشد و مطابق تیم سنی و جنسیت گوناگون میباشد. تعداد ضربان نرمال قلب زنان بطور میانگین حدود ۲-۷ BPM سریع خیس از مردان میباشد.
به صورت کلی، بایستی ضربان قلب در شرایط استراحت را تا حد ممکن تحت نگه دارید. در یک نظارت بلند‌دوران ضربان قلب نرمال در ۴۰ سالگی مردانی که ضربان قلب بالای ۹۰ داشتند با مردانی که ضربان قلبشان ذیل ۸۰ بود مقایسه شد. مردانی با معدل بالاتری از نرمال ضربان قلب در بزرگسالان، سه موازی بیشتر در معرض خطر مرگ قرار داشتند.
معمولا کسانی که ضربان طبیعی قلبشان کمتر میباشد، فعال‌خیس میباشند و بیشتر از دیگرافراد ورزش می‌نمایند. ضربان قلب نرمال برای جوان ها ورزش‌کار ممکن میباشد تا ۴۰ BPM باشد. با به کار گیری از این نمودار معدل ضربان نرمال قلب مردان و ضربان قلب نرمال در سالمندان، میتوانید ضربان قلب خویش را در وضعیت استراحت با دیگرافراد در تیم سنی‌تان مقایسه فرمایید.
موقعیت قلب ۱۸ تا ۲۵ سال ۲۶ تا ۳۵ سال ۳۶ تا ۴۵ سال ۴۶ تا ۵۵ سال ۵۶ تا ۶۵ سال سالمندان بالای ۶۵
ورزش کار ۴۰-۵۲ ۴۴-۵۰ ۴۷-۵۳ ۴۹-۵۴ ۵۱-۵۶ ۵۲-۵۵
خوب ۵۶-۶۱ ۵۵-۶۱ ۵۷-۶۲ ۵۸-۶۳ ۵۷-۶۱ ۵۶-۶۱
عالی ۶۲-۶۵ ۶۲-۶۵ ۶۳-۶۶ ۶۴-۶۷ ۶۲-۶۷ ۶۲-۶۵
فراتر از میانگین ۶۶-۶۹ ۶۶-۷۰ ۶۷-۷۰ ۶۸-۷۱ ۶۸-۷۱ ۶۶-۶۹
میانگین ۷۰-۷۳ ۷۱-۷۴ ۷۱-۷۵ ۷۲-۷۶ ۷۲-۷۵ ۷۰-۷۳
زیر خیس از میانگین ۷۴-۸۱ ۷۵-۸۱ ۷۶-۸۲ ۷۷-۸۳ ۷۶-۸۱ ۷۴-۷۹
ضعیف بالای ۸۲ بالای ۸۲ بالای ۸۳ بالای ۸۴ بالای ۸۲ بالای ۸۰
نمودار معدل و معیار ضربان قلب در سنین متفاوت
۲. تعداد ضربان قلب نرمال در طی استراحت برای خردسالان
وقتی که معدود سن می باشید، ریتم قلب سالمتان می تواند خیلی سریع‌خیس از وقتی باشد که تعالی‌خیس میشوید. در اینجا به محدوده‌ی ضربان قلب نرمال نوزاد و خردسال ها یا این که ضربان قلب مطلوب هر سن اشاره کرده‌ایم:
ضربان قلب نرمال در نوجوان ها
تعداد ضربان نرمال قلب در نوزادان: ۱۰۰ تا ۱۶۰ ضربه در دقیقه
ضربان نرمال قلب در ۰ تا ۵ ماهگی: ۹۰ تا ۱۵۰ ضربه در دقیقه
تعداد ضربان نرمال قلب در ۶ تا ۱۲ ماهگی: ۸۰ تا ۱۴۰ ضربه در دقیقه
ضربان نرمال قلب در ۱ تا ۳ سالگی: ۸۰ تا ۱۳۰ ضربه در دقیقه
تعداد ضربان نرمال قلب در ۳ تا ۵ سالگی: ۸۰ تا ۱۲۰ ضربه در دقیقه
ضربان نرمال قلب در ۶ تا ۱۰ سالگی (ضربان قلب نوباوه ۸ ساله): ۷۰ تا ۱۱۰ ضربه در دقیقه
تعداد ضربان نرمال قلب در ۱۱ تا ۱۴ سالگی: ۶۰ تا ۱۰۵ ضربه در دقیقه
عوارض سکته قلبی چیست؟